デザート 手作り行動食で山登りを最高の思い出にしよう！前日にできるレシピ3選紹介！わ
歩きながら食べられるおやつを「行動食」といいます。
主にコンビニなどで手軽に買えてなじみのあるおやつがとても人気です。
私が山で出会ってきた人たちの中にも、このようなおやつを持ってきている人が多かったです。
（というか、ほ...
デザート 
メイン シェラカップの魅力とシェラカップを使った簡単レシピ3選を紹介！
「シェラカップ」とは、メモリがついた、鉄製のカップのことです。
一見ただのカップですが、登山家の間では人気のある道具です。
私は登山を意識してから初めてシェラカップの存在に気づきました。
山登りを始める前、近所の100円シ...
デザート 山ごはんの品数を増やそう！フライパンで作れる山デザートレシピと食材の持ち運び術
山の上でもデザートを楽しみたい！
本格的だけどフライパンで簡単に作れるデザートを作ってみましょう。
けど、作る品数が増えるほど料理の具材が多くなってしまいます。
あれこれ詰めていくと
「乳製品などの管理が面倒」
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軽食 10分でできる！身も心も温かい山の上のスープレシピ
これから続く寒い季節。
標高が高い山では、夏でも涼しく感じますが、秋、冬と季節が進んでくるとさらに寒さを感じます。
体を温めてくれるものといえば、やっぱりあったかいスープ。
野菜たっぷりのスープは体を温めてくれるし、お腹も...
デザート 山でおやつを食べるメリットは？フライパン1つで作る山のおやつレシピ3選も！
みなさんこんにちは。
いずみが提案する初心者のための山ごはんへようこそ。
今回は山で作るおやつレシピを紹介していきます。
山で作るのは何も食事だけではありません。
「甘いものは疲れを癒してくれる」
このことをご...
メイン バーナーの基礎知識と選び方！アツアツ簡単レシピも紹介！
山頂と地上とでは気温差があるものです。
8月の富士山に登った時、私はふもとの0合目からスタートしたのですが、
スタート時は半そでで30℃あった気温も、5合目に着くころには20℃ほどになり
山頂でご来光を拝む早朝には、10℃...
軽食 山ごはんにおすすめの調理セットを紹介！簡単レシピ４選も解説
山でご飯を作って食べてみたい！
そう思ったことはありませんか？
私も登山を始めたころは、コンビニやスーパーで買えるお弁当で済ましていましたが、
山でご飯を作って食べている登山者たちを見てきて、
次第に「私もやってみた...